#嬰幼兒中暑 #小兒推拿
六月份這期的嬰兒與母親，賴醫師幫大家介紹嬰幼兒中暑如何預防與處理，中醫的中暑又分了陽暑與陰暑，到底有什麼不同?以及夏季適合的飲食與消暑養生品。
文中介紹的幾個小兒推拿手法，都是臨床上常用簡單又容易上手的推拿方式，"清天河水、清六腑"也是小兒發燒退熱常用的治療方法，是屬於"瀉"的手法，講求輕快不黏滯，記得操作時肩膀放鬆、不聳肩。"揉板門"是很好的促進食慾的方法，也能改善體內的濕氣，"板門穴"位在於手掌大魚際處，使用拇指輕揉板門，不重壓、手腕放鬆擺動。
最重要還是預防重於治療，避免長時間在高溫的戶外下活動，防曬和水分補充很重要，一再提醒各位家長們，千萬不可因一時方便，把寶寶留在未開空調的車內，雖然才幾分鐘，卻是會將寶寶的生命暴露在極大的危險中!
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